Czwartek, 23 sierpnia 2007
Kategoria crossówką
mały trening
mały trening
baza - Konstantynów, Aleksandrów, Grotniki (las),Rosanów, Malinka, Zgierz, Łódź (Złotno) - Baza
Krótko bez zamulania: wyruszyłem o 18 na mały trening szosowy bez przerw bez oglądania się na laski, ale niestety z lekkim bólem mięśni dwugłowych ud. W Rosanowie jeden postój, dwa banany i ognia. O 20:20 zameldowałem się pod blokiem.
Może być:)
baza - Konstantynów, Aleksandrów, Grotniki (las),Rosanów, Malinka, Zgierz, Łódź (Złotno) - Baza
Krótko bez zamulania: wyruszyłem o 18 na mały trening szosowy bez przerw bez oglądania się na laski, ale niestety z lekkim bólem mięśni dwugłowych ud. W Rosanowie jeden postój, dwa banany i ognia. O 20:20 zameldowałem się pod blokiem.
Może być:)
- DST 61.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:10
- VAVG 28.15km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj