Informacje

  • Wszystkie kilometry: 16632.30 km
  • Km w terenie: 3813.00 km (22.93%)
  • Czas na rowerze: 31d 15h 32m
  • Prędkość średnia: 21.55 km/h
  • Suma w górę: 0 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy silenoz.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:821.00 km (w terenie 160.00 km; 19.49%)
Czas w ruchu:36:30
Średnia prędkość:22.49 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:51.31 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Piątek, 9 sierpnia 2013 Kategoria szossa

na drabinki

nie chciało mi się i w połowie treningu zaczęło padać lecz dokończyłem:)

6x8 podcigania
40 pompek poręcze
50 pompek zwykłych
40 wznosów

1 x piwo w Mefisto
  • DST 19.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 23.27km/h
  • Sprzęt Panzer Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2013 Kategoria szossa

na drabinki

dało po dyni

5x9 podciągania
50 brzuszków wznosów
50 pompek na poręczach
galon wody
hektolitr piwa
  • DST 20.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 27.27km/h
  • Sprzęt Panzer Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 sierpnia 2013 Kategoria czołgiem!

grill

karkówka, yeah bitches!

Władek Palownik przekroczył 10 tysi przebiegu w tym setupie co jest, można powiedzieć że jestem z tego roweru zadowolony. W związku z tym było chlanie:)
  • DST 49.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 21.30km/h
  • Sprzęt Vlad The Impaler
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 Kategoria szossa

na drabinki

podciąganie 6x8
pompki na poręczach 4x 10

bo coś mi tu niektórzy jadą że nie trenuje:P
  • DST 19.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 28.50km/h
  • Sprzęt Panzer Pig
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013 Kategoria czołgiem!

nad okręt/rydwan czołgiem przez upalny poligon

było gorąco, był zbiornik wodny, jestem za gruby ale piwo ratuje sytuację:)

relacje pewnie będą u ludzi zdjęcia też jak dla mnie trochę za dużo upału i za dużo asfaltu dystans o dziwo przejechałem prawie nic nie jedząć:)
  • DST 149.00km
  • Czas 06:57
  • VAVG 21.44km/h
  • Sprzęt Vlad The Impaler
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 sierpnia 2013 Kategoria czołgiem!

na obiad

  • DST 48.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 21.49km/h
  • Sprzęt Vlad The Impaler
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl