Wpisy archiwalne w miesiącu 
 Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 821.00 km (w terenie 160.00 km; 19.49%) | 
| Czas w ruchu: | 36:30 | 
| Średnia prędkość: | 22.49 km/h | 
| Liczba aktywności: | 16 | 
| Średnio na aktywność: | 51.31 km i 2h 16m | 
| Więcej statystyk | |
Piątek, 9 sierpnia 2013
   
     
   Kategoria szossa
  
  na drabinki
      nie chciało mi się i w połowie treningu zaczęło padać lecz dokończyłem:)
6x8 podcigania
40 pompek poręcze
50 pompek zwykłych
40 wznosów
1 x piwo w Mefisto
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  6x8 podcigania
40 pompek poręcze
50 pompek zwykłych
40 wznosów
1 x piwo w Mefisto
- DST 19.00km
 - Czas 00:49
 - VAVG 23.27km/h
 - Sprzęt Panzer Pig
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Czwartek, 8 sierpnia 2013
   
     
   Kategoria szossa
  
  na drabinki
      dało po dyni
5x9 podciągania
50 brzuszków wznosów
50 pompek na poręczach
galon wody
hektolitr piwa
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  5x9 podciągania
50 brzuszków wznosów
50 pompek na poręczach
galon wody
hektolitr piwa
- DST 20.00km
 - Czas 00:44
 - VAVG 27.27km/h
 - Sprzęt Panzer Pig
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Środa, 7 sierpnia 2013
   
     
   Kategoria czołgiem!
  
  grill
      karkówka, yeah bitches!
Władek Palownik przekroczył 10 tysi przebiegu w tym setupie co jest, można powiedzieć że jestem z tego roweru zadowolony. W związku z tym było chlanie:)
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  Władek Palownik przekroczył 10 tysi przebiegu w tym setupie co jest, można powiedzieć że jestem z tego roweru zadowolony. W związku z tym było chlanie:)
- DST 49.00km
 - Teren 15.00km
 - Czas 02:18
 - VAVG 21.30km/h
 - Sprzęt Vlad The Impaler
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013
   
     
   Kategoria szossa
  
  na drabinki
      podciąganie 6x8
pompki na poręczach 4x 10
bo coś mi tu niektórzy jadą że nie trenuje:P
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  pompki na poręczach 4x 10
bo coś mi tu niektórzy jadą że nie trenuje:P
- DST 19.00km
 - Czas 00:40
 - VAVG 28.50km/h
 - Sprzęt Panzer Pig
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Sobota, 3 sierpnia 2013
   
     
   Kategoria czołgiem!
  
  nad okręt/rydwan czołgiem przez upalny poligon
      było gorąco, był zbiornik wodny, jestem za gruby ale piwo ratuje sytuację:)
relacje pewnie będą u ludzi zdjęcia też jak dla mnie trochę za dużo upału i za dużo asfaltu dystans o dziwo przejechałem prawie nic nie jedząć:)
          
      
    
            
            
  
  
 
 
    
  
  relacje pewnie będą u ludzi zdjęcia też jak dla mnie trochę za dużo upału i za dużo asfaltu dystans o dziwo przejechałem prawie nic nie jedząć:)
- DST 149.00km
 - Czas 06:57
 - VAVG 21.44km/h
 - Sprzęt Vlad The Impaler
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Piątek, 2 sierpnia 2013
   
     
   Kategoria czołgiem!
  
  na obiad
- DST 48.00km
 - Teren 15.00km
 - Czas 02:14
 - VAVG 21.49km/h
 - Sprzęt Vlad The Impaler
 - Aktywność Jazda na rowerze
 



